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Lo que nadie te dijo sobre el consumo de leche de vaca

¿Le doy leche?




A partir del año de edad la alimentación con sólidos pasa a ser la prioridad y la leche se convierte en el complemento. Es por eso que la recomendación es a partir del año de edad 2 vasos de leche, uno por la mañana y 1 por la noche. Así mismo a partir del año de edad se puede reemplazar el consumo de fórmula por leche de vaca. Esto se debe a que los principales nutrimentos que necesitan los pequeños para crecer los obtendrá de los sólidos reemplazando los que tiene adicionada la fórmula. Para hacer esta transición se recomienda primero disminuir la cantidad de tomas que tiene a que solo sean 2 y una vez que esto se logre se comienza a reemplazar la fórmula por leche de vaca. Se puede ofrecer primero 1 sola toma de vaca y la otra de fórmula o hacerlo de manera rápida cambiando ambas tomas.

En caso de lactancia materna puede ser a libre demanda, no olvides estructurar bien horarios de tomas y comidas para que no se llene solo de leche.

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