INICIANDO ALIMENTACIÓN CON LÁCTEOS


Los lácteos son alimentos que por su contenido de proteína entran dentro de esta categoría de los grupos de alimentos.


Los lácteos se los podemos ofrecer a los bebés a partir de los 8 meses y podemos ofrecer yogurt, quesos, jocoque, Kefir entre otros (ve la imagen de ejemplo).


El único alimento que no debemos darle antes del año es la leche de vaca como tal.


Es importante integrarlos poco a poco a la dieta de los pequeños ya que son una buena fuente de proteínas, calcio, grasas y contiene otras vitaminas y minerales importantes para su desarrollo .


No tengas miedo y anímate a ofrecerle a tu pequeño lácteos en diferentes presentaciones. Si no sabes cómo iniciar a introducir lácteos y otros alimentos nosotras te podemos ayudar, tenemos un cursos especial para ti, dale click AQUI