¡No te desesperes!🥹
No hay nada peor que ver que tu hijx no come como te gustaría o que no come tan variado como se esperaría.
Aquí te dejamos estos consejos: -CONOCER EL ALIMENTO ANTES DE PROBAR Deja que explore: si lo huele, lo toca, lo conoce (aunque no lo pruebe) cuenta cómo experiencia para que después se anime a probarlo. ¡El juego es una gran herramienta! Ej. ¡Vamos a ver quién aplasta más chicharos! -NO FORZAR Si lo obligas a que pruebe ese alimento, lo va asociar con una experiencia negativa y estó lo hará más dificil. -DIFERENTES PRESENTACIONES + EXPOSICIÓN Dale la oportunidad de conocer el alimento más de 1 vez y en diferentes presentaciones. Tal vez no le gusta la zanahoria cocida pero...que tal asada, en crudo, o en chips en la arifryer. -ENCUENTRA EL MOMENTO IDEAL -No cuándo ya no tienen apetito -No cuándo están cansados y tienen sueño -No cuándo están del mal humor La clave esta en no darte por vencida, muchas veces vemos que algo no les gusto y dejamos de presentarlo, pero es ahí cuando nosotras caemos en el error. No te des por vencida, recuerda que el que no quiera probar una vez, o que no le haya gustado la primera vez, no quiere decir que no le gustará, o que no lo debes seguir intentando. Deja que explore, que conozca, utiliza el juego, dale esa confianza que necesita para probar algo nuevo.
Si ya hiciste de todo y no logras que tu hijx pruebe cosas nuevas o su dieta es muy limitada, es tiempo de poner acción necesitamos averiguar qué está pasando ya que puede tratarse de un tema sensorial, de comportamiento entre muchas otras, conociendo esto podemos dar solución.