>> Hoy te queremos hablar sobre las sillas para comer.
>> Es muy importante que tengamos ciertos puntos en cuenta para que tus chiquit@s tengan la postura adecuada al comer.
>> ¿Cuál es la postura adecuada?
- Deben lograr una postura con la espalda recta en 90º
- Los Isquiones (huesitos de la pompa) pegados a la silla.
- Los pies recargados sobre una superficie.
- La mesita debe de quedar debajo de sus codos para que puedan ver los alimentos.
>> ¿Por qué?
- El tener una postura adecuada les permite tener el sistema digestivo en una posición optima para su digestión.
- Evita accidentes .
- Les permite sentirse cómodos y contenidos.
>> Si ya tienes tu silla y tu bebé no cumple con los puntos de postura que te mencionamos, es necesario hacer modificaciones para lograrlo.
>> ¿Cuándo cambiar de silla?
- Hasta antes de los 4 años los niños no están listos para comer en sillas como las de los adultos ya que no se logra la postura adecuada, intenta mantenerlos hasta mínimo los 3 años de edad en una silla alta.
- Sabemos que cuando llegan a la etapa toddler los niños piden un cambio. Para esta edad un booster puede ser una gran opción. Les permite seguir contenidos e integrarse de mejor forma a la dinámica de comida familiar.
>> Es muy importante mantenerlos en la silla para que se esté queriendo subir y bajar de la silla o comiendo en posturas inadecuadas.
¿Sabías que una mala postura puede ocasionar que tus chiquit@s no coman?
¿Sientes que tu chiquit@ no tiene una buena postura al comer? En nuestro curso de alimentación complementaria te explicamos cómo es el sentado correcto para tu peque , puedes verlo AQUI