OBJETIVO DEL CURSO:

Brindar toda la información y herramientas necesarias para que las mamás ayuden a sus hijos a tener buenos hábitos de alimentación, comer mejor y evitar problemas de sobrepeso o trastornos de la alimentación. 

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¿ESTE CURSO ES PARA MI?

Mamás de niños de 4-12 años 

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¿QUE VOY A APRENDER?

• Conducta alimentaria por edades. 

• Alimentación balanceada.

• Nutrimentos importantes durante esta etapa. 

• Horarios.

• Cantidades y porciones. 

• ¿Cómo crear buenos hábitos de alimentación? 

• ¿Cómo logro variedad?

• Uso de los alimentos como premio o castigo. 

• Introducción nuevos alimentos, rechazo alimentos.

• Tips para alimentación fuera de casa. 

• Involucrar a los niños en el proceso de alimentación.

• Actividades sensoriales en la cocina. 

• ¿Cómo ayudar a que mi niño no sea picky eater?