

Somos Margie Balas (Mamá de 3, Nutrióloga materno-infantil) e Ilana Duque (Mamá de 2, Chef y
estimuladora temprana) 2 profesionistas que buscamos compartir con padres de familia
todos nuestro tips y herramientas prácticas.
En Mamá Práctica buscamos que toda la familia disfrute de los alimentos teniendo experiencias
positivas en la mesa; quitando el estrés a la hora de comer, mejorando la dinámica familiar
alrededor de la mesa y creando una sana relación con los alimentos.
Estamos seguras de que esto te ayudará a generar buenos hábitos de alimentación
que perdurarán para toda la vida.
Te invitamos a simplificar tus días y ser una Mamá Práctica.
¿Qué es Mamá Práctica?



¿Cómo te podemos ayudar?
Margie Balas Nakash
Soy Nutrióloga por la Universidad Iberoamericana y madre de 3 hijos. Cuento con una maestría en Ciencias de la Salud y trabajé durante 8 años en el área de Investigación Materno-Infantil del Instituto Nacional de Perinatología. Cuento con varias publicaciones a nivel nacional e internacional, y fui docente en diversas materias de licenciatura y maestría; adicional, tengo más de 18 años de experiencia impartiendo cursos de alimentación materno-infantil.

Conócenos

Me recibí como Chef, egresada del CESSA y soy mamá de 2 hijos.
Siempre busqué unir mis dos pasiones: la cocina y los niños.
Inicié trabajando en una escuela de cocina para niños y he trabajado en distintos kinders bajo el método Montessori. Cuento con un Diplomado en Estimulación Temprana de AMEPTA y tengo más de 4 años implementando mis conocimientos en clases de estimulación temprana a través de los alimentos.
